자신감을 찾는 법
자신감은 우리의 삶에 많은 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 자신감이 있으면 새로운 도전에 대해 두려워하지 않고, 자신의 장점과 가치를 인정하고, 타인과 건강한 관계를 유지할 수 있습니다. 반면에 자신감이 부족하면 자신의 능력을 의심하고, 낮은 자존감을 가지고, 스트레스와 불안을 느낄 수 있습니다. 그렇다면 자신감을 찾는 법은 무엇일까요? 자신감은 타고난 것이 아니라, 습관과 훈련으로 키울 수 있는 것입니다. 다음은 […]
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